Folgende Praktische Tipps sollten bei Heuschnupfen (Pollenallergie) beachtet werden:

• Waschen/spülen Sie täglich die Haare vor dem Schlafengehen, um Pollen zu beseitigen, die sich sonst im Bett ablagern und eigeatmet werden.
• Da Pollen auch in der Kleidung haften, sollten Sie sich nicht im Schlafzimmer ausziehen. Geben Sie sie sofort in die Wäsche.Trocknen Sie Wäsche nicht im Freien.
• Schlafen Sie bei geschlossenen Fenstern.
• Lassen Sie einen Pollenfilter nachrüsten.
• Meiden Sie Gartenarbeit bzw. passen Sie sie witterungsbedingt an.Dosieren Sie Ihren Aufenthalt im Freien – man kann nicht pollenfrei leben – passen Sie Spaziergänge, Sport etc. den gegebenen Verhältnissen an.
• Tragen Sie immer eine Sonnenbrille.Saugen Sie täglich Staub; es entfernt Pollen von Teppichen und Möbeln, wenn möglich mit einem Staubsauger mit Mikrofilter.
• Halten Sie die Fenster im Auto geschlossen.Bevorzugen Sie das Hochgebirge und das Meer bei Ihrer Urlaubsplanung.
• Bitte beachten Sie, dass aufgrund der Kreuzreaktivität beim Verzehr bestimmter Nahrungsmittel allergische Reaktionen ausgelöst werden können (sieht Nahrungsmittel-Kreuzallergie).
• Achten Sie auf die Pollenvorhersage (Unsere Web, Tageszeitungen, Radio, u.a.)

Für weitere Fragen und Aufklärungen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Hautärztin aus Düsseldorf

Dr. Gerke